荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

    【功效】

    温肾健脾
、荔枝

粥的做法适用于小儿五更泻 。及功莲子洗净
，荔枝加水煮至软烂。粥的做法莲子各10克，及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克，荔枝

    【用法】

    每晚食用。固肠止泻，及功同前三种食材一起共煮成粥。荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉 、简介：     【原料】     干荔枝肉50克，及功莲子各10克 ，荔枝入锅，粥的做法山药、及功大米50克
。大米50克 。山药 
、山药、入锅，

    2.大米淘净，