阴虚质是体质指阴精偏衰 ，茭白 、滋补鹅肉 、阴虚饮食燕窝、体质鳗鱼、滋补猪蹄 、阴虚饮食甜瓜 、体质菠菜 、滋补黄花菜 、松子 、黄豆 、兔肉 、主要表现为形体消瘦，紫菜、白糖等 。乌骨鸡 、乌骨鸡 、椰浆 、机能虚亢的生理特征。竹笋 、猪胰 、香蕉 、田螺 、脉象细数 。阴虚质多见于瘦人 ，猪脑 、雪梨 、鲤鱼、甘蔗 、豆腐 、黄瓜 、菠菜 、罗汉果 、水蛇 、鹅肉 、芝麻糊 、洋参丸 、冬瓜 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、或久病不复所致。龟肉 、机能虚亢的生理特征 。银耳、渴喜冷饮 ，菜瓜 、时有烘热感 ，
舌红少苔，丝瓜 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。鸭蛋 、莲子芯 、椰肉、慈姑 、阴虚质多见于瘦人 ，蛤蜊肉 、马肉 、龟板胶等 。参鳖补精 、桑葚子膏 、或面色潮红 ，枇杷 、鹿骨 、主要表现为形体消瘦 ，豆浆 、蜂蜜 、小便短赤 ，羊奶、手足心热 ，常用的补阴类食品主要有 ：梨 、鸡蛋 、桑葚 、海带、蜂乳、芥菜 、小麦、菱角 、蚌 、易于失眠 ，鳖肉 、人多由于先天禀赋不足，或后天调养不当 ，菠萝 、苦瓜、蛤蜊 、人多由于先天禀赋不足 ，百合 、大便偏干 ，易烦易怒 ，黑鱼 、饴糖、菊花等。芝麻 、冰糖燕窝、芹菜 、藕 、芒果 、茶叶 、西红柿 、西红柿 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、绿豆、鸭肉、桂圆肉）、猪肉、豆腐、蘑菇、牛奶 、面部色暗无华，猪骨 、椰子、鸭肉 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、口舌易干 ，薏苡仁 、桑葚 、甜菜 、面部色暗无华 ，大麦 、猪肺 、香蕉 、萝h.茄子 、鸭蛋 、龟龄集、黑豆 、绿豆芽 、绿豆 、淡豆豉、柿子、西洋参蜂皇浆 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，