西兰花 、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，蜂蜜、蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw按照原来的蜜汁造型放入盘子里。切下一块。蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南

　　3、蜜汁

　　5、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

原料：

　　南瓜、蒸南

　　6 、蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。南瓜洗净去皮 ，

　　4 、

做法 ：

　　1、放入锅里蒸熟 。

　　2 、橄榄油 。把西蓝花围边即成 。