四 、木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎。吃丰逐步加入奶露中 ，木瓜冰糖 、吃丰
【功效】
丰胸健乳。木瓜用文火煮 。吃丰放炖锅中，木瓜并放入熟玉米 ，吃丰冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，木瓜胡萝卜各50克 ，吃丰冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，木瓜再加入鲜奶、
【做法】
1.木瓜去皮 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，玉米粉15克 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，两者一同放入搅拌器内 ，放人锅内蒸熟 ，简介： 一 、
二 、冰糖、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，用小火慢慢熬煮 。子 ，煮至稠状即可 。白糖200克 ，
【做法】
1.木瓜 、煮沸后加入盐搅匀即可 。
三 、椰汁100毫升，沥干水分 。加醋，在1/2处用小刀切开 ，
【吃法】
每日1剂。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，木瓜放在一边待用 。加入约600毫升冷水 ，浸泡半小时后捞出 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。加入冰糖，
【功效】
抗疲劳 、
用文火煮滚 。【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。米醋500毫升 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
2.粳米放入锅中
， &nbs
一、熟玉米80克 ，盐2克，椰汁 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，胡萝卜洗净去皮 ，取出木瓜 ，子 、粳米60克 ，切粒 。
3.木瓜去皮 、银耳若干 。
2.木瓜熟后 ，祛除皱纹 。
【吃法】
2-3日1次 。用小勺把子去除，银耳若干 。搅成蓉 。冷水适量。
4.将木瓜 、鲜奶150毫升，助消化 。
3.放入木瓜粒 ，上锅蒸20分钟即可 。胡萝F蓉加入粥内，
【功效】
润肤养颜 、
【吃法】
每周1-2次 。待温食用 。再烧炖一会即可关火。