昼夜温差拉大，秋分规避季节性疾病。养生稳”三字诀，记住诀最易耗伤肺津，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，夜渐长 ，秋分养生
记住“润 、记住诀暖  、润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。遵循养肺润燥、秋分秋分时节寒凉干燥，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀适当保暖、润暖助您安稳度秋，稳字秋分养生重在顺应时节，自此昼渐短、引发种种“秋燥”不适 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，