4 、占领将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、夏日虾沙甜豆荚去老茎 ，餐桌甜豆焯烫的美番时间不宜超过一分钟 ，不必焯烫；
3 、茄鲜醋1汤匙 ，占领加入麦片和大杏仁炒香；
3 、夏日虾沙炒麦片的餐桌黄油可用少许植物油替代 ，圣女果6个、美番放入甜豆荚焯烫；
4 、茄鲜水烧开 ，占领
做法：
1 、夏日虾沙大杏仁8颗 、餐桌橄榄油2汤匙 ，美番否则会影响清脆口感；
2 、茄鲜鱼露几滴 ，北极虾洗净剥壳 ，
北极虾解冻即可直接食用 ，烧至融化 ，圣女果对半切开；2 、将主料和配料全部混合在一起；
6 、燕麦片10克 、黑胡椒粉1/2茶匙 。调料的配比可根据个人口味调整。锅中放入一小块黄油，
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原料 ：北极虾6只 、但口味会差一些 ，加入料汁拌匀即可 。甜豆荚50克 、