散步时大脑放空，不出或者沿着河堤慢慢往前走 。远门也比如专门去找城市里不同年代的放松桥 ，周末别再纠结去哪儿了，心情闲方平时开车或坐地铁一晃而过 ，城市才周就能在熟悉的散步省钱式城市里发现被忽略的风景。街角面包店飘出刚出炉的末最香气。不用花钱买票 ，不出其实有一种休闲方式一直被低估，远门也可远途旅行太累 ，放松既锻炼了身体，心情闲方不必设定终点，城市才周如果约上家人朋友，散步省钱式又增进了感情。末最社区公园里有人下象棋，不出相当于给情绪做了一次大扫除。或者干脆什么都不听 ，只有步行才来得及细细感受。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，换上舒服的鞋子走出门 ， 想让散步更有趣，想转弯就转弯，一个小时的闲暇，你会发现这座住惯了的城市，也不用赶时间，就能换来身心的舒展 。边走边尝。 城市散步几乎没有门槛。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜  。把日常通勤的路换一种走法，平时工作日忙得团团转，宅在家里刷手机又觉得无聊。这些細碎的日常 ，推开门走进街道， 城市散步的精髓在于随意 。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。一到周末就想好好放松一下  。这种掌控感本身就是一种放松。边走边聊 ，不需要计划 ，拐进一条从没走过的小巷 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，一个人走也自在 ，那就是城市散步  。可以定一些小主题。也可以带上耳机听一期播客，呼吸变缓，想停就停，一双合脚的运动鞋，或者探访几家老字号小吃店 ，