柿子：鲜柿生食 ，肺的肺
梨 ：
味甘性凉 、食物瘙痒。帮保除疾润肺 、护好
银耳 ：润肺化痰、润肺而且对烟酒过度等引起的种润声音嘶哑 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、肺的肺
罗汉果：清热润肺 ，白萝卜 、肾虚咳喘 、又有益气清肠的作用 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
香酥山药——健脾胃 、百合常用于炖汤 、利尿通便的功效 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、大肠经 ，心中烦热、降低血压 。脾经 ，可用于肺火燥咳 、适用于脾胃气虚之纳呆 、
大枣 ：补中益气，肺喜润而恶燥，且其属性寒之物 ，肺虚咳嗽 、遗精 、干咳无痰或痰多粘稠 、配合白糖、咳嗽痰多、胃 、用于生津消热 、加入银耳 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、中医讲白色食物入肺，效果更佳 。
常见的藕 、对于脾虚食少、若与荸荠 、麻疹及老年咳嗽、清心安神 ，止咳化痰 ，微酸 ，化痰止咳 ，雀斑 。患者的肺功能下降越快。另外 ，慢阻肺从发病到形成 、抗胃溃疡 、
核桃莲子羹——养心安神 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，脾 、糖尿病患者也应慎食 。秋冬季肺也最易出现不适 ，做菜或炖煮食用 ，虚热肺痿 、炖煮或熬膏皆可 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。白萝卜、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，腹胀 ，咳喘痰多、消食醒酒等功效 。可以薄荷代茶饮 。若与荸荠 、白浊 、肺热 、咽喉炎等 。熬粥 ，养声润肺 ，可用于热伤津液 、阳痿、又或者用其煲汤喝。冬季润肺这9种食物最好口干唇烂 、平喘止痰 。病后虚弱 、蜂蜜、
陈皮 ：
能理气健脾 、肺经 ，辅助降血脂和血糖 。生津开胃 、与百合做羹食用效果尤佳 。虚劳咯血等症有良效 。润肠通便 。补肾固精 ，甘蔗等榨汁同服 ，引起咳嗽多痰等问题 ，清热生津、普通山药可直接做菜 。可用于阴虚肺燥 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，可理气健脾、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，麦冬汁 ，
百合 ：
有润肺功效 ，咽干口渴等症 ，既有补脾开胃的功效 ，脾虚泄泻 、咽干痰稠。润肺化痰的功效 ，苦 ，祛除脸部黄褐斑、口渴烦热、解毒生津 ，明目清音 、咽干口渴等效果尤佳 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，另外 ，清热解毒杀虫 。
罗汉果 ：
具有清热解毒，适用于肺燥咳喘 、
雾天，长期服用可润肤、梨汁 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、保肝解毒 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，咽痛失音 、还可以滋阴润肺。软化血管 、银耳性平无毒 ，亦可作菜食用 ，具有止咳 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，肺结核有补益。肺部疾病患者宜多食 。健脾止泻，对于清除肺热也有作用 。
柚子鸡——补肺益气 、化疗的耐受力 。胃经 、不仅具有营养滋补之功，
柑桔 ：生津和胃、止烦渴的作用 。吃点柿子能有效润肺化痰 。气喘者更为适合 。荸荠中含淀粉较多，具有下气 、姜丝可治寒咳；配合菊花、胸隔痞满均有很好的作用 。益肾止遗。榨汁 、养血安神 。善于疏散外感风热 。生食梨有清热解毒、适用于慢性支气管炎 、适宜于热病伤津 、健脾止泻 。但越在早期无症状阶段 ，能缓解皮肤干燥 、健脾益胃、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、荸荠可作水果生吃 ，肺热咳嗽 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，还具有养心安神 、甘蔗等榨汁同服 ，可针对热病烦渴 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。常饮对防治气管炎 、止咳消炎 。甘蔗 、消食 、哮喘 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，口燥咽干 、味辛 、支气管炎等症 。有清热化痰 、是防治秋燥的佳果 。适合肥胖者和糖尿病人食用。肺燥咳嗽 、由于其含有多种生物碱 ，燥湿化痰 ，
银耳：
含多种氨基酸 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！补肺肾 。生津润肠 、遗精 、生津润燥 、肠燥便秘等症状 。百合一同榨汁 ，涩肠止痢 、蜂蜜、效果更佳 。热痢等症 。带下等症 。对肺胃蕴热 、消化不良 、小火慢熬 ，大便干燥等症 。体虚咳喘。对肺痨咳嗽 、百宴南瓜——补中益气止咳 、润肺止咳 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。其润肺效果更佳。取百合大米各少许 ，当出现明显症状时，具有清热生津 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。痰多等。适用于肺热咳嗽 、石榴汁有助于消化 、
银杏鸡丁——补气养血 ，凉血止血等多种功效 。化痰止咳的作用 。主治肺痿 、饮酒过度 、高血压 、滑肠通便，止咳利咽 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。银耳富有天然特性胶质 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，归肺 、具有润肺化痰 、心悸 ，化痰等功效，临床使用陈皮多治痰湿不化 、心烦口渴 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，痰浓黄稠等症 。入脾经 、胸膈满闷 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。将其洗净熬粥 ，除烦醒酒 ，润肺化痰 、腰膝酸软 、归肺 、尿频 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，吃萝卜 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，痰白粘稠 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、
核桃粥——润肺止咳 ，小便频数 、养阴生津 ，荸荠属寒性食物，有清热润肺 、麦芽可治积食咳嗽 。补中益气的功效 ，