7 、酸甜再放番茄酱 ，美味再放肉块炸至微黄捞出 。菠萝
10 、咕老蒜 、混搭锅内留底油 。酸甜加少许水 ，美味
6、菠萝
17 、咕老料酒腌十五分钟 。混搭油六成热时 ，酸甜将蛋液倒入肉中混合均匀 。美味
9 、菠萝盐 、咕老准备好原料 。
5 、
11 、煮开 。炒匀，入肉块复炸至金黄捞出。锅内入油 。菠萝切块 。
12 、
14 、鸡蛋面粉
做法 ：
1 、菠萝块炒匀 。白醋 、大蒜切成末 。出锅前洒入少量葱花装饰 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，
4、鸡蛋打成蛋液 。里脊切成大块 。大虾
配料 ：葱 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。爆香蒜末后，菠萝 、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材：猪里脊 、大火加热油锅 ，
2 、生抽、放白糖 。虾仁炸至金黄捞出 。
18 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。与里脊混合，
责任编辑 ：hdwmn_lw13、放入虾仁炸 。番茄酱 、加入适量盐 、
15 、滴入少量白醋 。放入虾仁和肉块 、
8 、
16 、
3 、