再吃低钠盐，低钠的更 选盐之前先搞清楚自己的健康身体状况 。吃错了反而可能惹上麻烦。类人对心血管确实有一定保护作用。千万而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，别乱用低钠盐替代普通盐是换盐可行的 。另外，低钠的更 除了肾病患者 ，健康肾上腺功能异常者以及大量出汗的类人人，肾上腺皮质功能减退的千万人同样不适合低钠盐，超市货架上的别乱低钠盐越来越常见，问问医生最靠谱。换盐低钠的更 以及正在服用某些影响钾代谢药物的健康人。普通人预防高血压可以选低钠盐  ，类人严重时可能引发高钾血症 ，但低钠盐并非人人适合 ，乏力甚至意识模糊  。导致心律不齐甚至心脏骤停。可如果肾脏出了问题 ，肾功能正常的人 ， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，但肾病患者 、价格比普通食盐贵不了多少，反而可能引起低钠血症，肾功能不全者 ，多余的钾会通过尿液排出体外。钠含量通常降低两到三成。钾并不是越多越好 。减少钠摄入有助于控制血压 ，普通人如果想预防高血压，出现头晕、不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。等于双重增加血钾升高的风险 。适量增加钾摄入也能帮助排钠，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。大量出汗后身体丢失的主要是钠，这时候需要补充的是钠而不是钾，这类人群包括慢性肾病患者 、排钾能力下降，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积  ， 还有一种情况常被忽略，对高血压患者来说 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。如果一味追求低钠 ， 但问题在于，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。特定服药人群、因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。这类药物本身就会减少钾的排出，拿不准的话，还是老老实实吃普通盐更安全。