切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁

菠萝胡萝卜汁的胡萝做法及功效

柠檬汁4滴 。法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，切小块；
    3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，法及

【调料】
    蜂蜜适量 。功效简介： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及放入胡萝卜块和菠萝块，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝柠檬汁4滴。法及搅打均匀后倒入杯中，捞出用清水冲洗干净  ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，加快宿便的排除 。 【调料】     蜂蜜适量  。胡萝卜1根 ，