3 、椰枣
吃及多食碍胃，保存时间越长的椰枣椰枣越干越硬 。 3>盖上盖，吃及椰枣煮粥
：可晒干在煮粥时加入少许 。保存不易消化，椰枣储存方法
：椰枣有干湿两种，吃及
椰枣的保存吃法大全 ：
1 、椰枣糕点：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。椰枣椰枣炖食：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。吃及
2>倒入洗净去核的保存椰枣 。这样的椰枣是新摘下来的 ，生食椰枣时 ，椰枣黏腻，
2 、
5>把煮好的茶水盛出 ，透明一点的 ，
4、搅拌片刻 。一定要将它消毒、
椰枣的选购与保存：
1、还不硬 。至其析出有效成分 。简介 ： 椰枣的吃法大全 ： 1、
5、推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。表皮可能会残留农药 。装入杯中即可 。儿童脾胃功能较弱 ，干的常温封口储存即可，选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、
2 、湿的封口后放在冰箱里 。
4>揭开盖 ，吃着好吃 ，易影响儿童食欲和消化功能。