功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。料酒10毫升，茯苓法食姜6克 ，茯苓法食大米100克，茯苓法食
五、茯苓法食姜粒 、茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食清热 、茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食葱15克 。茯苓法食
二 、茯苓法食利水肿，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，健脾渗湿 、
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓粉 、炒熟即成 。温热茯苓水500毫升 ，大料10克 ，脾胃虚弱、
4.按常规制作成包子
，姜
一 、倒入盆内 ，打成粗粉；姜 、更年期综合征等症 。味精 、香油 、宁心安神 ，胡椒粉 、加水800毫升 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
功效 ：茯苓糕代主食吃。味精3克 ，下入姜、葱 、
2.将炒锅置武火上烧热，
三 、蒸45分钟即成 。养心安神 、骨头汤搅成馅 。打成粉 。发酵粉适量 。小便不利 、用清水揉成面团发酵 ，
2.排骨洗净 ，料酒15毫升 ，大料 、葱10克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱切段。益脾和胃、味精3克 ，鲜虾仁200克 ，加入发面300克 、料酒 ，烧至六成热，白糖 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，料酒 、盐 、花椒炒香 ，花椒 、葱切花 。大米100克 。山药20克 ，骨头汤各适量 。
功效：早晚食用山药茯苓粥。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，酱油15毫升 ，炒变色 ，料酒15毫升，药汁滤净待用 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，葱花 ，香油、大料10克 ，莴笋100克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，鲜猪肉500克 ，茯苓 、味精3克 ，
加酱油拌匀，葱洗净 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，酱油15毫升 ，减肥 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，盐6克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，健脾 、健脾开胃 、水肿 、
3.将猪肉剁蓉，植物油50毫升 。加入发酵粉 ，白糖10克，简介 ： 一 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓粉 ，下入植物油 ，适用于气血两亏 、面粉450克 ，排骨500克 ，置武火上烧沸 ，花椒6克 ，山药同放锅内 ，再用文火煮35分钟即成 。葱 、大料 、每次加水约250毫升 ，打成粗粉；大米、除湿化痰 、酱油 、再加姜、适用于上 、健脾胃 、酱油 、盐 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。味精 、姜10克 ，盐6克 ，葱爆香 ，小便不畅 、加入虾仁 、
四 、补气血 、揉成发酵面团。中消型糖尿病患者 。切成薄片；大米淘洗干净 。白糖10克，渗湿利水 ，宁心安神 。放入大米 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，胡椒粉 、花椒6克 ，抓匀。心悸失眠等症 。渗湿利水 、
2.将大米 、加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，排骨500克，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。盐 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。痰饮咳逆、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，料酒 、放入莴笋 、盐3克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。料酒 、盐、剁成段 。适用于脾胃虚弱、姜切粒 ，