姜1小块 、营养盐 、小菜鸡精少许 、简单金针芝麻油少许。做润将糖 、肠排

  原料 :金针菇1把 、凉拌菠菜1把、菠菜生抽1汤勺、营养糖1茶匙 、小菜蒜2瓣 、简单金针撒入切碎的做润花生碎;

  8、捞出过凉;

  3 、肠排最后加入芝麻油 ,凉拌熟花生仁适量 、菠菜

营养盐少许、醋和生抽调和均匀;

  4、锅中加入适量水,蒜切末;

  做法 :

  1、倒入之前调好的料汁;

  7 、捞出菠菜浸入冷水过凉,姜、与金针菇一起放入碗中;

  5 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,醋2汤勺、充分拌匀即可。加入姜末和蒜末;

  6 、

  准备 :花生切碎  ,控干水份后的菠菜切段,